Pour le Yoga du visage, nous nous consacrerons à la zone du contour des yeux, souvent source de problématiques (cernes, poches, ridules) afin d’ouvrir le regard tout en ayant un front détendu.
En parallèle, Aïda Charbonnier nous initiera au merveilleux outil de connaissance de soi (et des autres) qu’est l’Ennéagramme.